La Sierra Frijoles Bayos Refritos sind pürierte, gewürzte und gebratene braune Bohnen. Sie eignen sich hervorragend als Beilage zu Enchiladas, Tacos oder als Dip.
Das Bohnenmus von La Sierra ist auch ideal auf Tostadas. Einfach die Tostadas mit dem Bohnenmus bestreichen, Salat hinzufügen, eine mexikanische Salsa und Käse darüber verteilen – und schon haben Sie ein schnelles und leckeres mexikanisches Gericht.
Zutaten: Braune Bohnen (60%), Wasser, Pflanzenöl (Raps), Zwiebeln und jodiertes Salz
Nährstoff | Menge pro 100 g |
---|---|
Kalorien (kcal) | 98 |
Kalorien (kJ) | 412 |
Fett (g) | 4,3 |
- davon gesättigt | 0,3 |
Kohlenhydrate (g) | 10,3 |
- davon Zucker | 0,5 |
Eiweiß (g) | 4,6 |
Ballaststoffe (g) | 3,4 |
Salz (g) | 0,04 |
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